Mama & baby dans
​
Dag mama, proficiat met de geboorte van je baby! Vindt jouw baby het ook fijn om dicht bij jou te zijn, aangeraakt te worden of te wiegen in mama's of papa's armen? Heerlijk toch om je baby te zien genieten?
​
Rustig in beweging komen samen met je wondertje en andere mama's. Je hebt absoluut geen dansachtergrond nodig voor deze workshops en zal geen choreografieën of moeilijke pasjes leren. Samenkomen en bewegen op je eigen manier staan centraal. Bij mama en baby dans leer je beweging weer langzaam opbouwen, zodat je een energieboost krijgt. Je versterkt de hechting met je baby. Als moeder krijg je ook de kans om andere mama's te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Je baby zit in een draagdoek, waardoor je samen gezellig en veilig kan dansen.
De bewegingen zijn afgeleid uit de zwangerschapsdanslessen en de focus gaat naar de bekkenbodemspieren. Er wordt niet enkel gedanst, ook zal ik je veilige hersteloefeningen aanreiken die je samen kan uitvoeren met je wondertje :) Elke workshop staat een ander onderwerp centraal, we nemen de tijd om even te praten en sluiten gezellig af met thee en visualisaties.
​
Het is niet altijd even makkelijk om plannen te maken in de toekomst met je baby, hierdoor ben ik flexibel met inhaallessen en kunnen we altijd kijken of je een gemiste les kunt inhalen.
​
Een warme, sfeervolle en ondersteunende les!
​
​
​​​​
-
Dansen met je baby
-
Hechting met je baby versterken
-
Motoriek van je baby bevorderen
-
Sociale en morele ontwikkeling van je baby
-
Andere mama's ontmoeten
-
Energiebooster
-
Bewegen langzaam opbouwen
-
Oxytocine
-
Thee en lekkers
-
Veilig en gezellig
​
​
​
Data & uur
Dansen met je baby (75 min per les)
​
-
Mini reeks: 17/24 november & 1 december
*Zondag 14:00 - 15:15
​
-
Proefles
X
​
​
​
Tarieven:
-
Per losse workshop, 25 euro
-
Mini reeks, 70 euro
​
​
Benodigdheden
-
Dekentje
-
Grote handdoek
-
Speeltje
-
Water
-
Pampers/voeding/tutje
-
Draagdoek
-
Schriftje/pen
​
* Deelname met baby vanaf 6 weken tot en met 9 maanden
* Iedereen voorziet een eigen draagdoek
​
​
​
​
Kom jij ook dansen met je baby? Yes dit wil ik
​
*Alle lessen gaan door in Leienest te Destelbergen.
​
​