top of page
8f095191-534c-4fa5-b043-b96508229c6c.JPG

Zwangerschapsmassage & Postpartum massage regio Assenede

Zwangerschapsmassage

90 min, 85 euro

  • Intakegesprek

  • Magnesium voetenbad (tegen kramp)

  • LemnisCare voetmassage (milde ritmische voetmassage dat zorgt voor meer harmonie tussen moeder en baby)

  • Lymfen voetmassage: bij vocht (milde voetmassage voor afvoer van vocht)

  • Totale lichaamsmassage

  • Afsluiten met een aantal rebozotechnieken. (Milde stretches/ ontspanningstechnieken)

Zwangerschapsmassage

     + rebozomasssage

120 min, 110 euro

  • Intakegesprek

  • Magnesium voetenbad (tegen kramp)

  • LemnisCare voetenmassage (milde ritmische voetmassage dat zorgt voor meer harmonie tussen moeder en baby)

  • Lymfen voetmassage: bij vocht (milde voetmassage voor afvoer van vocht)

  • Totale lichaamsmassage

  • 30 min rebozomassage/ ontspanningstechnieken naargelang behoeften van de mama.

Ben jij in verwachting of heb je net je wondertje ontmoet en heb je nood aan totale ontspanning? Dan ben je bij Femada aan het juiste adres! 

​

Ik bied een heerlijk en warme massage aan waarbij ik luister naar jouw noden en behoeften. Bij een zwangerschap zijn er een hoop lichamelijke veranderingen, hierdoor kan je te maken hebben met klachten ter hoogte van de benen, bekken en onderrug. Door zwangerschapsmassage zullen de klachten tijdelijk verdwijnen en krijg je een zacht en ontspannen gevoel dat ook een positieve invloed heeft op jouw kindje.

​

Een bevalling vraagt veel van je lichaam, ook na de geboorte van je baby is het belangrijk dat je je lichaam aandacht en liefde geeft. Bij een post partum massage bied ik jou de nodige warmte en zorg. Met een milde massage (buik/voeten/borst) en verzorgende olie kom jij weer in contact met je lijf. De massage draagt bij aan zowel een fysiek als een mentaal herstel. Happy mommy = happy baby! 

Diverse behandelingen tijdens je zwangerschap/post partum periode 

​

Voor we starten krijg jij een warme voetenbad en beginnen we met een korte intakegesprek. Je krijgt de kans om een veilige oliesoort te kiezen en voor elke klant voorzie ik schone badjassen, slippers en handdoeken die je bij elk bezoek kunt gebruiken. Om jouw me time uurtje gezellig te maken kan de massageruimte verduisterd worden, met zachte achtergrondmuziek en eventueel een pijnverzachtende warmtekruik. 

​

​

Voordelen:

  • Verhoogd mentale gezondheid

  • Aanmaak oxytocine (gelukshormoon)

  • Relaxerend effect

  • Vermindering stresshormonen

  • Vermindering lichamelijke klachten

  • Betere slaap

  • Sterkere weerstand

  • Minder vocht vasthouden

​

​

Zwangerschapsmassage wordt niet uitgevoerd bij: 

  • Mensen met hoge bloeddruk

  • Tijdens het eerste trimester

  • Pijnlijke spataders

  • Gezwollen lymfeklieren

  • Ontstekingen of actieve acné

  • Plaatselijke pijn en bloeduitstortingen

  • Koorts

​

* Bij een risicozwangerschap, zal je toelating moeten vragen aan je arts.

* Niet aangenaam na een uitgebreide maaltijd of volle blaas. 

* Vanaf tweede trimester. -> zwangerschapsmassage

*2 weken na een vaginale bevalling -> post partum massage

*6-8 weken na een keizersnede

 

​

​

​

                                

​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

                                                                                             

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

*Tweede beurt massage = 10 % korting! Doe jij mee aan de spaaractie? Vraag gerust een kaartje bij je bezoek. 

​

Lijkt het je fijn om jezelf wat liefde & aandacht te geven? Yes, ik maak een afspraak! 

​

* Zou jij je graag veilig voorbereiden op je bevalling samen met andere toekomstige mama's? Neem zeker eens een kijkje hier. 

​

Adres praktijk: Diederikplein 13, 9960 Assenede

In samenwerking met Leienest te Destelbergen.

​

​

                                                                                        Wat is een rebozomassage?

Bij een rebozomassage zal ik je masseren met een grote doek. Tijdens jouw zwangerschap kan deze massage ondersteuning bieden bij diverse klachten zoals; bekken- en rugklachten, harde buik of stressmomenten. Denk hierbij aan zacht wiegen en milde stretches.                                                              Een mooie toevoeging bij een zwangerschap/postpartum massage!  

​

​

Voordelen rebozomassage: 

  • Laagdrempelig: Als je eerste keer aanraking spannend vindt.

  • Indirect contact maken.

  • Spieren voorzichtig losmaken

  • Meer ademruimte

  • Gevoel van gewichtloosheid

  • Milde stretches

  • Rebozo-technieken in allerlei houdingen (we kijken samen wat prettig voelt voor jou)

  • Lichtjes optillen van bepaalde lichaamsdelen: benen, hoofd, schouders, bekken en buik. 

  • Mentaal rustgevend

  • Oxytocine!! 100%

​

e02bb429-9a16-4047-8fce-b6cd899c6512.JPG

Zwangerschapsmassage

60 min, 60 euro

​

​

  • Intakegesprek

  • Magnesium voetenbad (tegen kramp)

  • LemnisCare voetmassage (milde ritmische voetmassage dat zorgt voor meer harmonie tussen moeder en baby)

  • Lymfen voetmassage: bij vocht (milde voetmassage voor afvoer van vocht)

  • Totale lichaamsmassage

Post partum massage

60 min, 60 euro

​

​​

  • Intakegesprek

  • magnesium voetenbad (tegen kramp)

  • Voetmassage - Brazilian toe hold (brengt het lijf weer in balans, vrijkomen van gifstoffen en zorgt voor een diepe ontspanning )

  • Buik/borst en voetmassage

  • Totale lichaamsmassage

Post partum massage

90 min, 85 euro

​

​

  • Intakegesprek

  • Magnesium voetenbad (tegen kramp)

  • Voetmassage - Brazilian toe hold (brengt het lijf weer in balans, vrijkomen van gifstoffen en zorgt voor een diepe ontspanning )

  • Totale lichaamsmassage

  • Buik/borst en voetmassage

  • Afsluiten met een aantal rebozotechnieken. (Milde stretches/ ontspanningstechnieken)

Post partum massage 

  + rebozomassage

120 min, 110 euro

​

​

  • Intakegesprek

  • Magnesium voetenbad (tegen kramp)

  • Voetmassage - Brazilian toe hold (brengt het lijf weer in balans, vrijkomen van gifstoffen en zorgt voor een diepe ontspanning )

  • Totale lichaamsmassage

  • Buik/borst en voetmassage.

  • 30 min rebozomassage/ ontspanningstechnieken naargelang behoeften van de mama

Wil jij graag massages combineren? Dat kan! Maak je eigen pakket en ontvang 10 % korting. 

                          Voorbeeld: Zwangerschapsmassage + post partum massage

Leienest_zwart1.png
bottom of page